Photographer/Takashi SEKINE
カメラマン関根孝の日常を、余すとこなく見せま~す!
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メンタルトレーニングとファイトエクササイズを組み合わせて、体感しながらメンタルコントロール術を身に付ける
昨日は、元総合格闘家の大山 峻護さんとメンタルトレーナーの石津貴代さんとのコラボワークショップ 「メンタルトレーニングとファイトエクササイズを組み合わせて、体感しながらメンタルコントロール術を身に付ける」にお伺いして参りました。 頭も使い身体も反応させ反射神経も鍛え、その上にメンタルも鍛え ....と、とても楽しく有意義に過ごさせて頂きました。

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